Kricom - Siapa sih zaman sekarang yang tak punya akun sosial media? dari muda sampai yang tua pasti mengenal salah satu dari banyak media sosial, seperti Facebook, Instagram, Path, dan masih banyak lainya.
Bahkan mereka setiap hari selalu mengakses media sosial untuk memberitahu tentang apa yang dilakukan atau dirasakan oleh dirinya atau sekedar cari informasi. Buat sebagian orang, tak bermedia sosial sehari saja akan membuat mereka merasa kurang update karena ketinggalan informasi.
Tapi tahukah kalian bahwa, ada manfaatnya jika kita berpuasa atau tidak bermedia sosial? Berikut Kricom.id merangkum apa saja yang kalian dapat jika berpuasa media sosial.
1. Produktif
Ilustrasi: kuncikebaikan.com
Merasa enggak sih kalau waktu senggang kalian sekarang pasti digunakan untuk melihat akun media sosial? Kalian akan menghabiskan waktu dengan scrolling timeline atau berkeliaran di akun orang lain.
Padahal yah, kita bisa memanfaatkan waktu senggang itu untuk bisa lebih produktif misalnya mencicil pekerjaan yang masih tertunda, berolahraga, atau bersilaturahmi dengan teman di sekitar kalian.
2. Lebih Menikmati Momen
Foto: everest.id
Hayo ngaku siapa yang datang ke konser atau liburan tetapi malah sibuk merekam atau menangkap momen untuk dibagikan kepada jejaring sosial kalian?
Yap, media sosial sering kali membuat kita kehilangan momen, bukannya menikmati apa yang sedang terjadi di depan kita. Kita malah sibuk merekam dan mengunggah momen tersebut untuk dilihat oleh teman-teman di media sosial.
Padahal, tanpa melakukan itu, kita bisa lebih menikmati pemandangan alam, atau menghayati lantunan lagu pada saat konser. Dengan break sebentar dari media sosial, dijamin deh kalian bisa menghargai momen yang ada di sekitar.
3. Menghargai orang lain
Ilustrasi: www.softilmu.com
Selain momen, media sosial juga seringkali membuat kita lupa dengan orang-orang yang sedang bersama kita. Pernah enggak kalian lagi kumpul bersama teman atau keluarga, bukannya asik mengobrol atau bercanda satu sama lain, kita malah sibuk bermedia sosial di handphone masing-masing? Sedih ga sih?
Padahal yah, kalian belum tentu bisa menghabiskan waktu bersama setiap hari. Pada saat-saat seperti ini, sebaiknya kita sedikit menjauh dari media sosial, dan fokus berinteraksi dengan orang di sekitar kalian.
4. Percaya Diri
Ilustrasi: www.dictio.id
Media sosial bisa membuat kita haus akan pengakuan orang lain. Kita akan lebih memperdulikan apa kata orang lain terhadap kita. Harusnya, kebahagiaan itu cuman bisa ditentukan oleh diri sendiri, bukan dari apa kata mereka di media sosial, jumlah likes, atau jumlah retweet.
Bahkan yang gawatnya, media sosial sering kali membuat kita menjadi minder terhadap orang lain, karena kita melihat akun orang lain lebih bagus dari kita, padahal kenyataannya belum tentu loh!
Berpuasa dari media sosial penting banget agar kita bisa terhindar dari pikiran negatif.
5. Terhindar Hoax
Ilustrasi: kami.kominfo.id
Bukan hal baru bahwa banyak informasi hoax yang beredar di media sosial. Jika kita tak pintar menyaring informasi, kita akan termakan oleh berita-berita bohong tersebut.
Efeknya bahaya loh, kita bisa terbawa emosi, kemudian emosi tersebut membuat kita membully, atau membenci orang lain, karena berita yang belum tentu benar tersebut.
Jadi gimana guys, setelah membaca manfaat dari berpuasa media sosial, kira-kira kalian berminat ga untuk melakukannya? Trust me it works!
