KRIMINALITAS.COM, Jakarta - Kamu tahu kalau kulit kering dengan kulit dehidrasi tidaklah sama. Kenapa? Karena kulit kering bersifat genetik, sedangkan kulit dehidrasi akibat kurangnya kadar air pada jaringan kulit. Kulit dehidrasi bisa diakibatkan karena pengaruh cuaca ekstrem ataupun penggunaan pembersih wajah yang memiliki kandungan terlalu keras.
Dilansir dari Femina.com, kulit terdihidrasi akan memerah. Hal ini disebabkan karena kamu lupa menggunakan tabir surya dan tubuh kekurangan cairan akibat beraktivitas di luar ruangan. Nah, ada nih beberapa solusi yang bisa kamu gunakan kalau kulit memerah tanda dehidrasi.
1. Segera hentikan aktivitas dibawah sinar matahari dan beristirahatlah di ruangan yang sejuk.
2. Minum air putih paling sedikit satu liter/hari atau lebih banyak yang dari yang tubuh kamu butuhkan. Untuk kamu sudah memasuki tubuh dewasa, sehingga disarankan minum air putih rata-rata 1200-2000cc. Jika disesuaikan dengan postur tubuh dan perubahan cuaca dibutuhkan sekitar 6-10 gelas ukuran 200cc atau rata-rata 8 gelas sehari.
3. Kompres dingin kulit yang memereah dengan bantuan handuk lembap atau gunakan gel lidah buaya. Jika masalah dikulit kamu terus berlanjut, gunakan obat antiradang golongan steroid yang memerlukan resep dokter ahli. Artinya kamu harus ke dokter segera.
4. Gunakan tabir surya minimal SPF 25, kenakan topi dan pakaian berwarna cerah berbahan katun yang mudah menyerap keringat.
Jadi, sudah tahu donk beda kulit kering dan dehidrasi?
(Maria R Oktavia/Femina)
